Учеными установлен факт того, что выпитая одна чашка кофе бодрит человека, эта реакция наступает вследствие действия кофеина. Именно благодаря кофеину наступает некоторое возбуждение, бодрость и человек начинает ощущать прилив сил и энергии, сообщает malpme.ru.
Но если следом за одной чашечкой кофе выпить вторую и третью — то наступит сонливость. Все дело в том, что этот напиток сужает сосуды головного мозга. Поэтому если выпить достаточно крепкий кофе, не ограничиваясь всего одной чашечкой, то, как следствие, наступает сонливое состояние, на человека сваливаются «разбитость» и вялость, а вот ожидаемая бодрость так и не приходит.
Как правило, особенно в зимнее и весеннее время года от крепкого кофе может клонить в сон. В силу этого интересного факта любимый напиток лучше всего пить с молоком и ограничиваться одной чашечкой.
Источник: noi.md